.st0{fill:#FFFFFF;}

О мозге… 

 18 августа, 2023

Автор  Alla Davydova

Немного о мозге … Чтобы с помощью современных технологий смоделировать кору человеческого мозга на самом примитивном уровне, потребуется компьютер размером с ангар для гигантского аэробуса, который будет весить 40 000 тонн и потреблять столько мегаватт электроэнергии, сколько вырабатывается четырьмя мощными электростанциями АЭС.

Согласно Т.Компенролле, наш головной мозг имеет три когнитивные, ответственные за принятие решений системы (нейросети): рефлекторный мозг, рефлексирующий(мыслящий) мозг и архивирующий мозг.

В идеале эти три системы сотрудничают между собой для достижения оптимальной интеллектуальной продуктивности, но иногда могут соперничать и даже враждовать друг с другом.

     Рефлекторный мозг – старейший из всех трех систем, объединяет человека с животным. Он самый быстрый, бессознательный и автономный, действует на уровне рефлексов и инстинктов.

Например, когда вы касаетесь горячей плиты, нервы в ваших пальцах передают информацию в мозг, и мозг немедленно отправляет сообщение в мышцы вашей руки, чтобы схватить и убрать руку от плиты. Рефлексы – это важные защитные механизмы, которые помогают нам оставаться в безопасности.

     Рефлексирующий или мыслящий мозг – отвечает за размышление, логику, фантазирование, планирование, творчество и т.д. Он медлителен, нуждается в сосредоточенности и  устойчивом внимании, поэтому потребляет много энергии и легко устает. Мыслящий мозг способен обдумывать всего одну мысль в одно время.

Например, когда вы решаете, что надевать сегодня утром, ваш мозг оценивает различные факторы, такие как погода, ваше настроение и место, куда вы собираетесь, и принимает решение на основе этой информации.

О мозге

 

     Архивирующий мозг обрабатывает потоки информации от рефлексирующего и рефлекторного мозга, чтобы ее отбросить или сохранить в долговременной памяти.

Например, когда вы учитесь новому языку, ваш мозг сохраняет информацию о новых словах, грамматике и произношении, чтобы вы могли использовать эту информацию в будущем.

 Рефлексирующий и архивирующий мозг работают по очереди. Архивирующий мозг наиболее активен , когда рефлексирующий мозг засыпает или отдыхает. Переключение между задачами снижает ее качество, мозг занят, но не продуктивен.

Наш мозг функционирует подобно мускулам : когда он активно работает , он растет, когда его не используют, он хиреет. В процессе обучения синапсы , соединения между нервными клетками – активно и быстро изменяются, образуя новые связи.

Теперь вы понимаете, как важно Заботу о мозге сделайте такой же естественной, как и утреннюю заботу о зубах. Научиться этому можно за пару месяцев на курсе переподготовки для нейрокоучей neurocouch.ru   и майнд-фитнес тренеров. 

Alla Davydova


Alla Davydova

Запишитесь на бесплатную консультацию